简述添加辅食的方式 谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序?

简述添加辅食的方式 谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序?

谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序?

6个月左右的婴儿添加辅食,首选是强化铁的米粉,在宝宝已经适应米粉后,可以适当的少添加一些果泥和菜泥,适应了可以混在米粉里一起吃。早期安全的食材有苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜、土豆和南瓜等等。

8个月左右的宝宝要进一步的适应不同种类的食物,适量添加一些动物性的食物,比如肉泥、肝泥、蛋黄等等...

10个月以上的宝宝可以添加虾肉,牛肉,各种粥,面条,饼之类的。

一岁以上就接近成人了,宝宝会选择性吃自己喜欢的食物呢,只是还要把食物加工小一点方便宝宝咀嚼。

营养均衡,就要让宝宝每天都可以有一些蛋白质和淀粉的摄入,而不要单纯的以奶作为主要食物。一般从少量开始添加辅食,由稀到稠,由细到粗,由少到多,回答供参考。

宝宝如何添加辅食?

1. 初始添加辅食时,宝宝可能会用舌头顶出食物,不要以为宝宝不爱吃就断然不再喂食,这可能是宝宝不懂如何咀嚼、吞咽,家长应该适时给予指导和训练。

2. 辅食添加初期,营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后,须继续母乳喂养。

3. 每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受,一种辅食应经过5~7天的适应期,再添加新品种。生病、接种疫苗期间,应暂停添加新种类的辅食,待宝宝身体恢复正常后再添加。

4. 辅食添加原则:由单一到多样;数量由少到多;质地由细到粗,由稀到稠。参考如下:

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